SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Dieta,do oceny oraz korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " Białka itd,gdyż będą dawać,mi to w siłowni)" dowiedz się co Ci dają i w jakich proporcjach. Jak jesteś świadom tego co jesz zawsze wychodzisz na plus...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-04-02 06:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc- chcem przytyć!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no moze mam. w szkole mamy nowa dobrze wyposazoną siłke, ale raczej nie moge sam z niej i kiedy chce korzystac. czytałem kilka temato i postów, ale w zadnym z tych co czytałem nie znalazłem dokładnej porady w sprawie jedzenia. wiec prosze abyscie mi napisali co jesc, kiedy i w jakich ilosciach, albo podac link do temat w którym to sie znajduje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-02-13 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowo

    Post
    Doping

    [...] niewygodą w pierwszym jak i drugim przypadku są częste injekcje,co w twoim wypadku (żona) może być troche niewygodne i zmuszać cie do różnych kombinacji hehe.Nie wiem w jakich sesteście stosunkach,ale mi kobieta nie robi z tego problemu wyrzutów tylko stara sie zrozumieć;) może poprostu załatw to dyplomatycznie bo jak bedzie wpadka i zobaczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-11-28 09:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna... 170, 200 czy 250 mesh??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spozywcza. Tylko jest jedno pytania jak to wszytko brac. Wiem ze w dni treningowe:z rana 5g kretki + 30g glukozy przed sniadaniem oraz po treningu 5g + 30 dexrozy a dni nietrningowe z rana tylko 5g kretki + 30 dextrozy a gdzie i dorzucic tauryne i kiedy ja brac w jakich ilosciach oraz czy razem z reszt aczy zmoie zrobic jakis odstep ??zpdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2006-02-15 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, czyli 6 gramikow Dziekuje ! Co proponujesz do niej dolozyc ? I w jakich ilosciach ? Ja planowalem: Kreatyna oczywiscie olimp creapure mono,troche ponad 2,2 kg (chyba, ze stwierdzisz, ze 2,2 kg bedzie zamalo to dozbieram do 4,5 kg GainFast Universal (bardzo dobrze na mnie dziala, ale zastanawiam sie czy nie wziasc zamiast niego HardFast 1,4 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2004-03-05 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dawkach ?? 25 mg wystarczy?? Zacząłem 4 flachę HCG I chce iść w tygodniu zobaczyć jak badania wyjdą. Po strzale HCG mogę iść czy przerwę jakąś zrobić?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2022-04-03 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich dawkach ?? 25 mg wystarczy?? Zacząłem 4 flachę HCG I chce iść w tygodniu zobaczyć jak badania wyjdą. Po strzale HCG mogę iść czy przerwę jakąś zrobić? Zacznij od 25 mg, badania na drugi dzien po iniekcji z HCG.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2022-04-04 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 pytania. Nie potrzeba Ci znać moich obwodów albo diety czy czegokolwiek aby odpowiedzieć mi.. Temat który wysłałeś przeczytałem już 3 razy i ok skoro co 4 godziny to może być np. jedna tabletka około 11 a druga okolo 15? I jak z tym hepatilem kiedy go zacząć i w jakich porach oraz dawkach Zmieniony przez - Chillos w dniu 2013-02-20 23:51:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-02-20 23:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakaźnej. Jeśli kierują Was do szpitala na specjalistyczne badania to dobrze, być może coś ustalą i wprowadzą leczenie pod konkretny czynnik sprawczy. Przed kolejnym leczeniem warto pamiętać jakie do tej pory stosowaliście antybiotyki / w jakich dawkach / i przez okres czasu żeby nie wprowadzono ich ponownie, prez co leczenie będzie nieskuteczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-04-18 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spożywać białko wpc80??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moglibyście jeszcze napisać w jakich proporcjach mieszaliście to z mlekiem? ja własnie mieszam w szejkerze łyżką i mam problem z dojściem do płynnej konsystencji:) gródki sie robią i nie chcą rozpuścić:) dzięki Wam za pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2006-01-30 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdjęciach. Jeżeli nie ma kontroli na odżywianiem, to nie ma kontroli nad efektami kształtowania sylwetki. Sugeruję przyłożyć większą uwagę do tego co jadasz i w jakich ilościach. Poza tym, warto wiedzieć jak w prawidłowy sposób obrać cel treningowy. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W obecnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2021-12-24 12:34:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale co źle o igłach napisałem? Przecież wyraźnie klepnąłem, że igły 0,7.. i już Ale cykl na propie w dawce leczniczej bierzemy pod uwagę jako cykl? No wiadomo - wie jak reaguje na takie coś.. dlatego może dać śmiało normalny cykl (mimo wszystko delikatny nadal). Matejjjjjja - w jakich ilościach i z jaką częstotliwością tłukłeś tego propa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-12-26 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Lab Blue Magic - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym, że wszelkie suplementy, które zawierają substancje zabronione w sprzedaży, czy też stosowaniu, nie koniecznie są produkowane w idealnych warunkach. Nigdy nie będziemy mieli pewności tego co tam jest, w jakiej ilości, oraz w jakich warunkach było sypane. Jak widać po zupełnie innych opiniach osób na temat tej firmy, może być różnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2023-10-09 06:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czasie redukcji też boldenon? Na redukcje propa dac i w jakich dawkach to widzisz wszystko ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2019-11-21 02:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - cel masa oraz inne sugestie dot. treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak mi wyszlo wedlug wskazowek Ellisa TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT TDEE = ok 3050kcal a co w zwiazku z treningiem? i kiedy warto BCAA suplementowac? tzn w jakich posilkach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-07-16 03:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a Gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i twój metabolizm a to wymagałoby przeczytania wszystkiego od nowa i zadania pewnie kilku pytań... więc odpowiem troszke może uogólniając a ty dopasujesz... co i z czym i w jakich proporcjach mieszać zależy właśnie od tego co napisałem wyżej jak i od diety a właściwie od jej braków- większych czy mniejszych, jeśli zależy ci na dostarczeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2005-10-02 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas masz wielkiego SOGACZA. Powiedz tylko w jakich jeszcze działach chcesz dostać to bedziesz miał od razu ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2003-12-05 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc ? ( 15 lat )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ktoś wie to ile powinienem jej dzinnie zjadac i w jakich odstępach czasowych? Od niedawna zacząłem cwiczyc i jeśc serwatkę... Czy dobrze robię? prosze o rady...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2007-11-17 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    Czy warto do biezacego cyklu dorzucic winko, ew lekko go zmodyfikowac? Aktualnie jade prolo 1-10 200mg e5d meta 1-6 30mg ed a jak zmodyfikowal prolo 1-10 200mg e4d meta 1-4 30mg ed wino 8-12 (wlasnie za bardzo nie wiem jak to winko dorzucic w jakich ilosciach i kiedy, wolalbym orale bardziej). Jestem w 4 tyg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-03-16 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Turek w MS BJJ w Rio

    Post
    Sztuki Walki

    Badu a wiesz moze w jakiej kategorii bedzie startowal na mundialu? tzn w jakich paskach? Fajnie by bylo jakby dobrze wypadl na tych Mistrzostwach , ale jakos nie moge Go sobie wyobrazic w kimonie...moze dlatego ze zawsze walczy w submission wrestling ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2004-07-05 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)